すこやか太極拳

レッスン内容

中国古来の武術健康法。意識と呼吸を一致させた全身運動です。円を描きながら流れるような動きが全身に働き、足腰を強くして、気血の循環が良くなり柔らかな筋力を育てます。リラックスしておこなう腹式呼吸は医療効果、美容効果も高く、どこでも誰でも楽しめます。

講師

松崎　洋子　／　関塾指導員

レッスン曜日・時間

金曜　13：30〜15：00

受講料

5,500円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール　すこやか健康太極拳
TEL：06-6724-0372